オケツ

今月は【瘀血（オケツ）】についてお話しします。

瘀血というのは、

・血液の滞り

・古くなって流れが悪くなった血液

・ドロドロ血

そういった血液が身体に悪影響を出している状態のことです。

イメージとしては

「サラサラと流れる小川」に対して

不法投棄でゴミが溜まった「流れの悪い汚れた川」

千と千尋の神隠しで、湯屋に来た川の神様のような状態です。

（↑分かります？（笑））

体の中がそんな状態になるのは避けたいし、できらばキレイに掃除したいですよね😅

瘀血がある状態では様々な悪影響が現れます。

・鈍い痛みやだるさ

・体全体が重だるい

・スッキリしない

・ギックリ腰になりやすい

・睡眠が浅い

・婦人科系の悩み

…などなど

細かく挙げ出したらキリがありませんし🥺

「いやいや！自分はそんな汚れた状態じゃないよ！」

という方もいらっしゃるでしょう。

そうでしょう。

そんな方は下腹部を押してみてください。

押す場所は

「お臍の斜め下、４時と８時の方向」

もしくは

「そこから少し外下に降りたところ」

この辺りを軽く押さえて、張った様な痛みがある方は

瘀血が溜まっている状態です！

ありましたよね😅

どんなに気をつけていても、体は悪くなる方向に傾く力が強いんです…

じゃあどうすれば？

そんな時におすすめの食材があります！

それは…

①3毒を断つと言われる「梅」

②血液サラサラ効果の「青魚・ネギ類」

③血行を良くする「チンゲンサイ・ナス」

今が！これからが！旬の食べ物もありますね😊

こういった食事を心がけたり、軽く汗を流す様な運動（ウォーキングなど）をする事で、体の詰まりを流す。

これが、体が悪くならない様にする「根本治療」の考え方となります。

モチロン！鍼灸治療では、毎回「瘀血・気の滞り・浮腫の原因である水毒」を解消する根本治療を行なってから、お悩みの症状に対して治療をしています。

まだ鍼灸を受けたことの無い方はこの機会に体調を整えてみてはいかがでしょうか？

【編集後記】

勉強会で久しぶりに鍼治療をしてもらったのですが、

悪いモノがスーッと抜けていく様に、爽やかな気分になり、よく眠れました🤗

私もたまには何処か治療院に行こうかな😄

 

~７月の受付時間変更~

7月12日（祝）：通常どおり受付

まとめ

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