整体

整体について

整体とは体の歪みを整えてその人の本来あるべき形に戻す治療・再教育する指導のことを言います。 体に歪みがあると筋肉の使い方がアンバランスになり一か所に負担が溜まってしまい、腰痛や肩こりの原因になります。
慢性化するにつれて更に体が固くなって歪みを強めてしまう負の連鎖の原因にもなってしまいます。
整体をしていくことで関節の歪み・筋肉のアンバランスを取り除き痛みの出にくい体を作ることができます。

整体の種類

整体の種類は多岐にわたり、それぞれの治療院ごとにスタイル・流派・OO式といった技術を持っています。

整体にはこんな方法があります
  • 関節に急激な回旋を加えることでボキボキと鳴らす治療(アジャストメント)
  • 筋肉をほぐすマッサージのような治療
  • カイロプラクティックなどで行う専用ベッドを用いた治療(トムソンベッド)
  • 特殊な器具を用いて脊椎の特定のポイントだけに刺激を与える治療
  • ストレッチのように筋肉や関節の可動域を広げる治療

他にもさまざまな方法がある中で、自分にはどれが合うのかを探し出す必要があり、合っていない場合は効果が出にくかったり治療を続けることがつらくなってしまいます。

えにし堂鍼灸整骨院の整体

えにし堂の整体は「筋肉をほぐすマッサージのような施術」と「ストレッチのように筋肉や関節の可動域を広げる施術」を使い分けて施術するスタイルで「ソフト整体」に分類されます。そのため首や腰を捻ってボキボキ鳴らしたり、痛みの伴う施術は行いませんので安心して施術を受けていただくことができます。
また、えにし堂の整体は目的によって4種類のメニューに分かれています。

1.ポイント整体

関節の歪み、筋肉のバランス、骨盤の傾きを整え、腰痛・関節痛・骨盤矯正など主に痛みを改善したい方のための施術メニューとなります。

2.マタニティ整体

産後の腰痛・骨盤の開き・婦人科疾患をはじめとする不定愁訴など、出産後の悩みを整体施術の観点から施術します。
産後2ヶ月頃から始められますので辛い症状が慢性化する前に体調を整え、来るべき子育てに備えましょう。

3.美健整体

BMK(Body Make Keep)という特殊な施術で「褐色脂肪細胞」を活性化し、基礎代謝をUPすることで冷え症を改善し、やせやすい身体を作るお手伝いをします。
また、肩・背部を中心に施術するので肩こりなどにもとても有効です。

4.猫背矯正(姿勢をキレイにし、慢性痛・コリの根本治療をする矯正)

現代人の9割近くが猫背と言われています。 猫背は見た目だけでなく様々な症状を引き起こすいわゆる現代病です。図の一つでも当てはまる方に適しています。
当院は奈良市唯一(2018年6月現在)の日本施術マイスター養成協会・猫背矯正マイスター認定院のため、安心して受けていただけます。

整体の効果

体は知らず知らずのうちに歪み縮んでいきます。 それは利き手や利き足、長年の癖、筋肉の硬縮があるからどうしようもないことなのです。
その歪みを整え、本来あるべき形に戻すのだから勿論体は楽になります。 コリや痛みは改善し、外見的にも変化が現れます。
成人の患者さまに整体を行って「会社の健康診断で身長が3cm伸びた」と喜ばれる方もおられます。

通院頻度の目安

痛みがある場合は週に2回から初めて6回を1クールとして施術していきます。経過とともに症状は改善していきますのでお体の具合と相談してペースを決めていきましょう。
最終的に1~2カ月に一回のメンテナンスに落ち着くと健康を維持できるのでベストですね。
外見的に変化を出し体に覚えさせるには3カ月必要です。
猫背矯正や美健整体は特に体の変化を記憶させる(形状記憶)ことが大切なので週に1回を12回(3ヶ月)受けていただくことが大切になります。 なによりも継続することが肝心です。

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