ギックリ腰のパターン

最近急激に冷え込んだせいで体調不良や怪我をされる方が増えています。
特にギックリ腰や首の筋ちがえ（寝違え系）で駆け込み寺状態です😅

ギックリ腰・筋違えは
①動作の伴うもの
②負担が蓄積されたもの
の２パターンがあります。

私の感覚ですが、
②は治りが悪かったりします😔

これは原因に違いがあるからで、
②の場合「長時間座りっぱなし」が多いです。
例えば、長距離運転で長時間座りっぱなしだった…とかですね。
筋肉が傷ついているわけでは無く、血流不足による酸欠で筋肉が悲鳴をあげている状態なんですね。

治療でも
①は局所の鎮痛と修復の促進
②は局所への血流増加による組織回復
といったように施術方法に違いがあります。

共通して言えることは、
傷めたら「なる早」で施術を受けてください！
我慢すればするほど治りが悪くなってしまいます🥺

でも一番は、
傷めないように定期的に施術を受けて労ってあげてくださいね😊

【えにしの戯言】

先日久しぶりにお昼ご飯を食べにバイクに乗りました🏍️
すごく暖かい日だったので
ヘルメットのシールドを全開にして風を受けて走っていたのですが…
見事に黄砂にやられて鼻が塞がってしまいました🤧
これからの季節
花粉だの黄砂だので苦労しそうです😅

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