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予防整体猫背矯正

猫背はNG!?犯罪に巻き込まれない技術とは・・・

こんにちは!
奈良県唯一の猫背矯正専門院
えにし堂鍼灸整骨院 院長の福井です。

猫背の人は犯罪に巻き込まれやすい!?

今回はまたまたYahooニュースから
気になるニュース記事を見つけたので紹介します。

{リンク:猫背はNG!? 元自衛官が提唱する 性犯罪から身を守るための「狙われない技術」

夏になり衣服も薄くなるこの季節
痴漢やストーカーなどの犯罪に巻き込まれるといったニュースが目につきます。

バラエティー番組で元警察官の方が芸能人に
「簡単にできる護身術!」
とか
「手首をつかんで捻る!」
とか
やってますけど
そんなの武道経験者でも難しい・・・はず

誰にでも出来る護身の極意?

ニュース内でも紹介されていますが
まずは標的にならない事が大切です。

標的になりやすい人の特徴としては
・抵抗しなさそうか
・襲ったら大声を出さなそうか
・泣き寝入りしそうか
など
「弱そうな」「自信がなさそうな」人を狙う傾向にあるようです。

私の好きな漫画では合気道の達人が
真の護身術とは・・・危険へ辿り着けないこと!

的なことを言っていました
護身術を極めると戦いの場に到着すらできなくなるそうです(*’▽’)

服装や一つ一つの所作を見直して標的にならないようにするのが
最強の護身術です!

猫背の人の特長

私が所属している「猫背マイスター協会」では猫背は4種類に分類されます。

円背型猫背:背中が丸まっている猫背。猫背といえばこれ
顔出し型猫背:顔が前方に出ている猫背。ストレートネックの方に多い
前肩型猫背:肩先が前方に出ている。いわゆる巻き込み型
首無型猫背:上記3種類が合わさった形。肩首の凝りだけでなく全身の症状が出やすい

また、猫背の時に固くなる筋肉は
驚いた時に緊張する筋肉と同じ屈筋(関節を曲げる筋肉)群です。

↑背後で空砲を鳴らして驚いた時の姿勢の変化

そのため、猫背の姿勢は肩こりや腰痛だけでなく
精神面でもストレスを受けやすくなってしまうので
「何となく体が重だるい」
「常に疲れがとれない」
「行動を起こしにくい」
「働きたくない」



そして鬱傾向に陥ってしまう方もおられます。

猫背は見た目の悪さだけでなく
心身ともに害してしまう可能性がある姿勢なのです。

猫背と護身の関係性

もしあなたが会社に務めていて
新入社員の面接をする時に
背中が丸まった人と
背筋が伸びた人と
どちらを採用しますか?

もしあなたが高額な、例えば車を購入するとき
背中の丸まったセールスマンと
姿勢が良く胸を張ったセールスマンと
どちらから購入したいですか?

同じ、もしくは近寄ったものを選ぶときに
人は第1印象をベースに決定してしまいます。

今回のニュース記事でも
胸を張ってシャキシャキと歩いている方と
背中を丸めてトボトボ歩いている方
どちらがターゲットになるかは自明の理です。

先にお伝えした通り
「狙われない」が最大の護身術です。

一度ご自身の
立ち姿
歩いている姿
座っている姿
を、確認してみたはいかがでしょうか?

出来ているようで客観的に見てみると
意外と出来ていないのが
猫背というものですよ(^^)

まとめ

今回はYahooニュースより
猫背と犯罪に巻き込まれる関係性をお伝えしました。
今回のブログの途中でも少し触れましたが
猫背は健康への悪影響だけでなく
その人の第1印象にも深く関わります。
例えば営業のお仕事をされている方は
姿勢が悪くスーツがヨレヨレだと信頼を得られず
商品を購入していただけませんし
就活中の方は面接の時に自信が無くみられると
それだけで圧倒的に不利になってしまいます。
姿勢とはそれだけ人に見られているものなのです。
猫背を正すことは人生を変えることに繋がりますので
ご自身の姿勢に自信のない方は一度ご相談ください。
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