それ、ギックリ腰かもしれませんよ・・・

あなたはギックリ腰についてどこまでしっていますか？

・重い物を持ち上げた時に痛める

・動けなくなるくらい痛い

・痛めたところは温める

↓

この認識は大方間違いですΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

正しいギックリ腰の認識を持って

万が一ギックリ腰になってしまったときの対処法を身につけましょう！

↓【魔女の一撃！】ギックリ腰って結局なに？

魔女の一撃！

今回の動画をとったきっかけとして

ある患者様とのこんなやり取りがありました。

私「ギックリ腰ですね」

患者様「重い物持ってないし、動けるからギックリ腰じゃないよ」

私「え？」

患者様「え？」

その患者様は『ギックリ腰＝動けなくなる腰痛』と考えていたようです

実際ギックリ腰になって家族に担ぎ込まれる方は少なくありません。

ギックリ腰はドイツ語で「魔女の一撃」といわれています

それだけ急な激しい痛みなのですが

これは程度の問題で

半数以上の方がゆっくりとですがご自身で来院されます。

また、『ギックリ腰になるきっかけ＝重い物を持ち上げる』と思われている方も多く

動画でお話しした通りそれ以外にも。

・朝起きた時

・うがいをする時

・くしゃみをした時

・ずっと立っていてその後じわじわ

・・・などなど

これらは全てギックリ腰と言えます。

このブログをお読みのアナタも

案外「あの時の腰の痛みはギックリ腰だったのかも・・・」

という記憶があるかもしれませんね^^;

そんな方は再発の可能性が高いので

今後のギックリ腰関連の投稿を参考にして頂ければ幸いです。

まとめ

もしあなたの腰痛が

何時までも良くならないなら

骨盤の歪みから来る不良姿勢が原因になっていることが多くあります。

その場合局所的に凝っている・痛い所をマッサージや電気治療をしたり、シップを貼ったからと言って

その場しのぎの治療にしかなりません。

✔普段から姿勢が悪く悩んでいる方
✔普段からご家族・友人の猫背が気になる方
✔慢性的な肩こり・腰痛が治らず整骨院や整体院を転々としている方

一つでも当てはまる方はご連絡ください。

私は誰よりもあなたの悩みに耳を傾けます。

LINE@からご相談もいただけます

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※割引期間終了の場合もありますのでＴＥＬにてご確認ください。