ギックリ腰が多いので…

10月に入り朝晩の気温の変化が大きくなりましたね。

今年は少し変な気候のせいか

８月中旬からギックリ腰の患者様が増えてきています。

春や秋などの気温の変化が大きい季節は

ギックリ腰・寝違え・こむら返りなどになりやすくなります。

日々のストレッチや運動

体を冷やさないように気をつけるようにしてみてください^^

↓今月のオススメ動画↓

【ぎっくり腰 予防】あっ！ぎっくり腰になりそう！な、時に気を付ける３つのポイント

https://youtu.be/2OVPRyOLGHY

~１０月の受付時間変更~

9日・16日：午後受付は18時・19時となります

まとめ

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