健康積立投資

１.はじめに

皆さんは最近流行りの積み立てNISAはされていますか？

私は2022年の1月からつみたて投資に毎月一定額を投資しています。

こういった積み立て投資は老後資金問題と一緒にメジャーになり、今ではYouTubeなどでも気軽に勉強ができるようになりました。

今や投資は一つのブームとなり、

「私たちが定年を迎えた時に年金で生活できるのか？」問題に対して

その分を今から「投資」という手段で準備しましょう！という事ですね。

今回は健康と投資を組み合わせた「健康の積み立て投資」についてお話しします。

２.健康貯金してる人はどのくらい居ますか？

まず、大前提として「健康は貯金出来ない！」と考えています。

寝貯めできないのと一緒です。

「今日メッチャ体調良くて元気やわ！この元気の10％を20年後まで貯めとこ！」

こんな事できる人いはります？

僕は会ったことないです😅

ビタミンCと一緒ですね（ビタミンCはオシッコで出て行ってしまいます）。

３.「健康の積立投資」始めませんか？

じゃあ今、健康の為にしていることは無駄なんじゃないか！？

と、思われた方にオヌヌメの方法があります。

健康は「貯金」は出来ませんが、将来のために「積み立て投資」はできるんです！

お金の積み立て投資は毎月一定額投資商品（株や投資信託）を購入します。

健康の積み立て投資は毎日一定の時間健康に投資します。

その方法はいたって簡単です。

1. 毎日朝と夜にストレッチをする
2. 定期的な運動習慣（例えば１週間に１回ウォーキングやジムに行く）
3. 食事や睡眠などの生活習慣の見直し
4. 時々鍼灸や整体などメンテナンスを受ける

などなど…様々な方法があります。

全て出来るのであれば１００点満点ですが、

この中の１～２個できるだけでも６０～８０点は取れると思います！

勿論、鍼灸師としてはやはり④が大事だと思っています(笑)。

車やバイクを整備する時に

普段は自分で掃除したり、エンジンオイルや洗浄液を補充する事が出来ると思います。

でもやっぱり！

数年に１度はプロにしっかりメンテナンスしてもらって車検に出しますよね？

私たち鍼灸師・柔道整復師はそういった立場から、身体のメンテナンスや「健康積み立て投資」の方法が間違ってないかアドバイスする事が出来ます。（間違った積み立てはマイナスの効果にも…）

是非、今できる事から１０年後・２０年後の健康をつみたてていきましょう！

まとめ

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