冬眠前の準備期間

秋分の日を過ぎて急に涼しくなりましたね！

クーラーをつけずに寝られる季節が来て電気代の心配が少し減ります😌

秋分の日は昼と夜の時間が同じになるのですが、

この日を境に冬至に向けて夜の時間が長くなります。

こういった季節の指標を表すものを「暦」といいます。

暦は星の動きをもとに大昔の人が決めたカレンダーなわけですが、

気候が変わり夏がどれだけ長くなろうとも

暦は数千・数百年単位でしか変わることはありません。

これは地球や太陽の自転・公転などによるものだからです。

要は宇宙全体のリズムということになります。

そして、人は気候ではなく暦によって体が変化します。

春になると気分が軽くなり伸びやかになります。（生）

夏になると気分が開放的になり活性化します。（長）

秋になると気分が落ち着き冬のために力を蓄えようとします。（収）

冬になると気分が静まり春に向けて体を休めようとします（蔵）

秋の体の変化は「冬眠前に力を蓄える」そんな季節になります。

無理に発散せず、程よく養生して過酷な冬に備えましょう！

疲れを次の季節に残さないために鍼灸もお力になれるかと思いますのでなんでもご相談ください😊

【えにしの戯言】

8月末ごろから副鼻腔炎になりまして

耳鼻科でお薬をもらっております。

いつもの耳鼻科なんですが

治療計画（治療期間・治療方法）のことを

「作戦」と言ってくれる面白い先生です。

真似しよう（笑）

鍼もしつつ随分鼻が通ってきました。

このまま治ってくれ〜🥺

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