梅は三毒を断つ

みなさん先日の台風は大丈夫でしたか？

えにし堂近くでは朝方に冠水をした場所もあったようです💦

梅雨とはいえ

こうも毎日天気が悪いと体が重くなりますね…

先月は「天気痛」と「湿の邪」についてお話ししましたが

・膝や古傷の痛み

・湿疹

・神経痛

など様々な

悪影響を及ぼします。

そんな時におすすめな食材として「梅」が挙げられます。

「梅は三毒を断つ」といい

古くから梅干しを食べると「水毒」「血毒」「食毒」という体内の3つの毒を消し去り、健康を保てるという意味があります。

確かに梅はこの季節に旬の食べ物ですし

梅雨にも梅という感じが含まれます。

子供の頃からお腹を壊した時に梅干しをお茶に入れて飲んでいましたが（大福茶）

そう言った意味があったんですね😊

他にも梅干しにはクエン酸が多く含まれていたり

夏の間に不足する塩分も同時に補給できるので

みなさんも梅干しで湿の邪と夏の暑さ（暑さの邪もあります）を乗り切りましょう！

えにしの戯言

去年初めて自家製梅干しを漬けたんですが

はじめてにしては上出来な仕上がりでした！

今年は約５kg漬けたので完成が楽しみです😋

でもね、完成までに3年くらいかかるんですよね（笑）

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