ブログ

カテゴリー

えにし堂通信

えにし堂通信 vol.8【秋の症状について】

こんにちは。

奈良市の鍼灸整体師 えにし堂鍼灸整骨院の福井です。

 毎月の健康情報をお伝えする『えにし堂通信』です !

秋の症状について

夏バテ・熱中症などは大丈夫でしたでしょうか?
まだまだ残暑で暑い毎日ですが、
今月の23日は昼と夜の長さが等しい秋分です。
(実際は昼の方が約14分長いらしいです(´・∀・`)ヘー)
この頃から「秋の症状」が出始めます。
~秋の症状~
秋花粉
身体のだるさ
気力がわかない
咳喘息・鼻詰まり
痰・口の渇き
肌や髪の乾燥
東洋医学では乾燥する秋は「肺」の力が低下するため
呼吸器系の疾患が増えはじめ、治る前に冬を迎えると冬の間患ってしまいます。
秋の症状は秋のうちに治しましょう!
秋の呼吸器疾患には潤いを補う旬の果物がおススメです
柿・梨・ブドウ・イチジクなど
どれも好物です(笑)
逆に食べすぎも糖分の摂りすぎで良くないので
しっかりダイエットもしていきましょう!
という事で、今月のおすすめは
EMSシェイプアップコースです( ´∀`)bグッ!

『9月の受付時間変更のお知らせ』

9月23日(月・祝):通常診療

まとめ

LINEの友だち登録をしていただけますと素早く対応させていただきます。

↓ご質問・お問い合わせ・ご予約はLINE公式アカウントからご連絡ください😊

ページトップへ

えにし堂鍼灸整骨院 公式アプリ