ファスティングの流れについて

いよいよ本日から「ファスティング」がスタートします！

ファスティング＝断食

という事で

じゃあ明日からご飯食べまっせーん

では体に負担が大きく

しんどくなったり、途中でお腹が空いて挫折してしまうこともあります。

しっかり事前のカウンセリングで必要な方法を知ったうえで

３日間のファスティングサポートを行います ^^ｂ

↓ファスティングの流れ

申し込み方法

動画で説明をさせて頂いた通り

ファスティングには

準備食期・ファスティング（断食）期・復食期

の３つの期間があります。

ですので他の整体施術やはりきゅう施術以上に

いつから・どのようにスタートするか

しっかりプランを立てて行っていきます。

その流れとしては

１、予約
→カウンセリングをする日をTELなどでご予約ください。

２、説明+カウンセリング
→ファスティングについて説明をし、正しいファスティングを知っていただいたうえで
カウンセリングシートにご記入いただき、それをもとに実施する日程を決定します。

３、ファスティングサポート期間
→準備食１日目から７日間LINE＠にて連絡を取り合い
体調などを確認しながらサポートいたします。

４、終了
→復食期が終わるころにもう一度ご来院いただき
体調の変化などのカウンセリングを行い「３DaysFastingプログラム」は終了です。

最初のカウンセリングの時は日程の分かる手帳などをご持参ください。

↓詳しいファスティングについてはこちらをご参考ください↓