年末は腰を痛めやすい！？

いよいよ21年もラストスパートですね！

皆さんはもう来年の目標をたてられましたか？

「一年の計は元旦にあり」とも言いますし

来年の目標は年が明けてから決める

というのが一般的な考え方かと思います。

でも、私は年内に来年の目標をたてちゃうんですよね😁

これには理由があります。

１つ目は、1月になったらなったで色々とやることができて結局「やらない」を選択してしまうからです。

２つ目は、年が変わったからといってすぐに行動を変えられないからです。

皆さんも是非12月中に来年の目標をたて、今年中にその目標に向かって行動を開始してみてください！

↓今月のオススメ動画↓

腰痛改善のために腰を揉んではダメな理由！

https://youtu.be/48S-XkxRCYI

~１2月の受付時間変更~

20〜22日（月〜水）：研修休診

12月30〜1月3日：年末年始休診

1月4日〜：通常受付

1月6〜8日：研修休診

※年末は12月29日まで通常通り受付しております。

※年末は混み合いますので早目のご予約をお願いいたします。

まとめ

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