腰痛の原因

5月以降随分と外出しやすくなりましたね！

私も時々勉強会などで大阪に行く機会があるのですが、今までオンラインだった勉強会もリアル開催できるようになり益々勉強に身が入ります！（たぶん）

さて、この時期（春〜初夏）にかけてギックリ腰の患者様が非常に多く来院されています💦

理由はGWで掃除や旅行などで頑張り過ぎた方の腰がそろそろ悲鳴をあげるタイミングなんです😱

ギックリ腰になる原因は様々で、主に使い過ぎ（over use）が原因と言われていますが

私は実は使い方の間違い（miss use）が原因であることの方が多いと患者様に説明させていただいています。

ギックリ腰は早期治療で改善します✨

ですがそれ以上に「ならない体を作る」ということが大切になってきます。

そのために必要なのが「正しい姿勢を作る」ということですね😊

健康は正しい姿勢・正しい体の使い方から！です👍

↓今月のオススメ動画↓

【腰痛 ヘルニア 治し方】姿勢が原因のヘルニアは腰を揉んでも改善しませんよ！【奈良の鍼灸整体師 えにし堂鍼灸整骨院】

https://youtu.be/UWcxZztlokw

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~6月の受付時間変更~

2日(木)：午後休診

まとめ

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