腰痛を整体で改善する方法

こんにちは。

奈良市の鍼灸整体師

えにし堂鍼灸整骨院の福井です！

今回は当院でおこなっている整体による腰痛治療について記事にしてみました。

少し頑張り過ぎて長くなりましたが是非ご一読ください😊

目次

• 腰痛の考え方

• 当院の腰痛治療

• 腰痛には姿勢も大事

• まとめ

腰痛の考え方

奈良市で腰痛に悩んでいる方は、多いのではないでしょうか？

腰痛は、生活習慣や姿勢の悪さ、運動不足などから引き起こされることが多く、痛みが続くと日常生活にも支障をきたします。

そこで、当院で行っている整体による腰痛治療についてご紹介します。

腰痛とは、腰部を中心とした痛みのことを指します。腰痛の原因は、様々な要因が考えられます。例えば、長時間の座り仕事やデスクワーク、運動不足、身体の歪みや姿勢の悪さなどが挙げられます。また、ストレスや加齢によっても腰痛が引き起こされることがあります。

腰痛には、急性のものと慢性的なものがあります。

急性の腰痛は、急な動作や重い物を持ち上げた際に起こることが多く、痛みが強い・患部に触れるだけでも痛みが走ることがあります。

慢性的な腰痛は、長期間にわたって痛みが続くもので、身体の歪みや姿勢の悪さ・運動不足など様々な原因が考えられます。

当院の腰痛治療

腰痛の治療には、痛みの原因に合わせた適切な方法が必要です。

当院では患者様一人ひとりの症状に合わせた治療プランを提案しています。

まずは、カウンセリングを行い、患者様の痛みや不快感、生活環境などをお聞きします。

その後、診察を行い、姿勢や歩行のチェック、関節や筋肉の状態を診察します。

施術は独自の手技を駆使して、身体の歪みや筋肉の緊張を緩和します。

また、ストレッチや日常生活の改善方法などのアドバイスも行っています。

当院では整体だけでなく、鍼灸や猫背矯正や吸玉（カッピング）などの治療も併用することがあります。

鍼灸には、身体に無数にある経穴に働きかけることで、全身の調整を行う効果があります。

猫背矯正には、骨格の歪みを調整することで、身体のバランスを整える効果があります。

吸玉は、筋膜リリースで筋肉をほぐす効果や血行促進などの効果があります。

これらの治療を併用することでより有効な治療効果が期待できます。

腰痛には姿勢も大事

また、当院では、姿勢の改善にも力を入れています。

姿勢が悪いと、身体のバランスが崩れ、腰痛を引き起こす原因になります。

当院では、姿勢のチェックと改善方法のアドバイスを行っています。

例えば、デスクワーク中の座り方や立ち方、歩行時の姿勢などをチェックし、正しい姿勢の習慣を身につけることで、腰痛の改善につながることがあります。

当院で行っている整体は、痛みを和らげるだけでなく、身体全体のバランスを整える効果があります。

痛みが取れるだけでなく、身体の調子が良くなり、日常生活がより快適になることを目的としています。

長年、身体の歪みから整体に取り組んできた知識と経験から、患者様一人ひとりに合わせた施術を行い、腰痛を改善するための最適なプランを提案します。

また、治療だけでなく、日常生活での注意点や運動方法などのアドバイスも行っています。

まとめ

もし、長年腰痛に悩んでいる方には、当院での整体治療を体験してください。

痛みの原因に合わせた適切な施術プランや姿勢改善方法を提案し、患者様の生活の質を改善するためのサポートを行います。

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