湿度と関節痛

9月です！秋です！
の、はずなんですが毎日暑いですね🥵
9月は気候が不安定になりやすく、台風・ゲリラ豪雨の影響で年間降水量が一番多い月になります。
この時期によくご相談いただくのが【関節痛】です。
湿度が高い・気圧が低い時は体の中の余分な水分
東洋医学では「湿邪」と言うのですが、
こいつが関節に溜まって
だるさ・痛み・神経痛など様々な症状の原因になります。
解消方法はいろいろあるのですが、
今回は簡単！誰でもできる！そして痛くなくても普段からできる方法です！
その方法とはズバリ！
お風呂で「指の股」や「肘や膝の裏」など汗をかきやすい場所をよく洗う！
と言う方法です！
簡単でしょ？😊
足首や膝が痛い人は、足の指の股・膝裏・鼠径部
手首や肘や肩関節が痛い人は、手の指の股・肘・脇を重点的に洗うようにしてみてください。
一発で痛みが取れます！
…とは言えませんが、改善の手助けになります👍
簡単なのでお試しください😁
ちなみに、シワになるところ全般に有効なので、首の後ろ・腰・お腹などシワになって線が入っているところは同じようにしっかりと洗うのもおすすめです！

【えにしの戯言】

8月はいつも受講している鍼の勉強会の他に、
柔道整復師向けの講座にも参加してきたのですが…
まさにゴッドハンドでした！
10秒くらいチャチャっと触って
壊したり治したりしちゃうんです！
その分、曲者感もありましたが（笑）
新しい技術を習得するのって大変やけど
ワクワクしますね！
今月末に2回目の講座があるので楽しんできます😀

まとめ

〜9月の受付時間変更〜
9月16日（月/祝）：通常営業
9月22日（日/祝）：通常営業
9月23日（月/振替休日）：17時受付終了（予定）
9月29日（日）：勉強会休診

〜〜えにし堂鍼灸整骨院〜〜
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