ファスティングを終えられた方の感想をいただきましたので紹介します＾＾

【奈良市】　ガーネット様　女性　５０代　「ファスティング/３日コース」

準備食１日目：49.5㎏
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ファスティング１日目：48.8㎏
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回復食３日目：46.7㎏

年々増えていく花粉症でほぼ年中薬を服用し、更に果物や野菜のアレルギーまで発症してきました。

自己免疫の持病もあり薬での対処は拒否しつつも不安でたまらないです。

血流を良くするため週１回～２回のマッサージを受けたり電気治療器を使用し、腸内フローラ改善のサプリメントを飲んでいました。

花粉症には効果はないですが、自己免疫疾患に関しては発症してから１０年悪化はしていません。

準備食から花粉症の薬を飲めないのですが、今日で２０日目ですが、薬を飲まなくても大丈夫です。秋の花粉症もひどかったのですが、マスクもしていません。体重は３kg・体脂肪率は２.７％減りました。ダイエットもできて良かったです。

まず、福井先生の丁寧なカウンセリングから始まります。大変分かりやすく、不安は殆ど無く楽しくできました。準備食から体に良いものを食べますので自分の体に向き合うことが出来ます。２日間の準備食、３日間のファスティング、３日間の復食期、毎日先生のアドバイスや励ましのメールとラインが届くので安心できます。復食期１日目のスッキリ大根の効果は感動です。

腸内環境に関しては一週間ほど復食期を続け、今はお酒も飲んだりお菓子も食べますが、カウ数や量も減らしているので今でもお腹の調子がいいです。年に数回行うことで私の病状も改善されていくのではと期待しています。

ダイエットをしたい方には絶対やってょうが良いです。意外に簡単です。花粉症に関しては春が最もひどいので、冬に１回ファスティングを使用と思ってますのでまたその効果をお伝えします。

※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。

ガーネット様ありがとうございます。

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