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M.F 様
ファスティングを終えられた方の感想をいただきましたので紹介します＾＾
【奈良市】M.F 様 女性 50代 「ファスティング/3日コース」
Q ファスティングをされる前はどんなお悩みがありましたか？
体重とアトピー
Q その悩みを解決させるために、何をされてきましたか？
アトピーは薬を塗っていた、かゆい時はかゆみ止めの薬を飲む
体重はなるべく運動で汗をかくこと
Q それを行うと、どんな効果がありましたか？
薬は一時的なものなので、治るということにはならない
Q ファスティングの効果はいかがでしたか？
体重は落ちた
アトピーはまだ分からない
Q 他のダイエット・健康法と比べてどこか違う所はありましたか？
短期間で体重が落ちること
普段の食生活を見つめなおすことが出来た
自宅で出来る
Q 最初に感じていたお悩みは今はどうでしょうか？
アトピーはまだ実感がない
体重が減った
次回のファスティングではさらに体重が落ち、体質改善できるように頑張る！！
Q 同じようなお悩みを持っておられる方にメッセージをお願いします。
最初は何も食べれないという不安でいっぱいでしたが、不思議なほど空腹感は無く、思ったより快適に生活できました。
ちゃんと趣味のバレーボールも仕事もできました。
「まごわやさしい」を意識した食生活を送っていきます。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
M.F様ありがとうございます。
ファスティングにご興味のある方は
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