カテゴリー
ストレッチ予防動画整体猫背矯正肩こり腰痛
首こり・頭痛の原因！首が前に出る「首出し型」について解説！【猫背のタイプ③】
こんにちは
奈良県で唯一の猫背矯正専門整骨院 えにし堂鍼灸整骨院の福井です。
【猫背の分類】ストレートネックの原因「首出し型」の猫背
最近よく言うスマホ首
これも猫背の一つです。
背中が丸くなって前傾姿勢になってくると
首が前方に倒れてきて「顔出し型」というタイプの
猫背になります。
このままだと頚椎がまっすぐになるので
ストレートネック
スマホ首
になります。
今回はこの「顔出し型」の猫背について
紹介とセルフケアについてご紹介いたします^^
まとめ
この他にも猫背の分類はありますので
分類について↓にリンクを残しておきますのでご覧ください^^
一番厄介！猫背の複合タイプ「首無し型」について解説！【猫背のタイプ④】
自身がなさそう…肩凝りの原因が巻き込む「前肩型」について解説！【猫背のタイプ②】
肩凝り・腰痛の原因「円背型の猫背」について解説！【猫背のタイプ①】
✔普段から姿勢が悪く悩んでいる方
✔普段からご家族・友人の猫背が気になる方
✔慢性的な肩こり・腰痛が治らず整骨院や整体院を転々としている方
一つでも当てはまればご連絡ください。
私は誰よりもあなたの悩みに耳を傾けます。
LINE@からご相談もいただけます
↓初回限定の特別割引 詳しくはクリックしてください^^
※割引期間終了の場合もありますのでＴＥＬにてご確認ください。
