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自身がなさそう…肩凝りの原因が巻き込む「前肩型」について解説!【猫背のタイプ②】
こんにちは
奈良県唯一の猫背矯正専門整骨院 えにし堂鍼灸整骨院の福井です。
【猫背の分類】肩が巻き込む「前肩型の猫背」
このブログをご覧になっているあなた!
PCやスマホをのぞき込んで肩が前方に巻き込んでませんか?
その姿勢が「前肩型の猫背」です m9(*’ω’*)ドーン!
今回のブログは4つある猫背の1つ「前肩型の猫背」について
何故肩が巻き込むのか?
肩が巻き込む原因は何なのか?
どうすれが解消するのか?
について解説&セルフケアの方法をお伝えします。^^
【猫背の分類】肩が巻き込む「前肩型の猫背」
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まとめ
この他にも猫背の分類はありますので
分類について↓にリンクを残しておきますのでご覧ください^^
一番厄介!猫背の複合タイプ「首無し型」について解説!【猫背のタイプ④】
首こり・頭痛の原因!首が前に出る「首出し型」について解説!【猫背のタイプ③】
肩凝り・腰痛の原因「円背型の猫背」について解説!【猫背のタイプ①】
✔普段から姿勢が悪く悩んでいる方
✔普段からご家族・友人の猫背が気になる方
✔慢性的な肩こり・腰痛が治らず整骨院や整体院を転々としている方
一つでも当てはまればご連絡ください。
私は誰よりもあなたの悩みに耳を傾けます。
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