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一番厄介!猫背の複合タイプ「首無し型」について解説!【猫背のタイプ④】
こんにちは!
奈良県で唯一の猫背矯正専門整骨院 えにし堂鍼灸整骨の福井です^^
【猫背の分類】一番厄介!「首無し型」の猫背
連続してお届けした【猫背の分類】シリーズ
最終回は最も厄介で最も重要な
「首無し型」
の猫背についてお話いたします。
首無し型の猫背は
・背中が丸くなり
・肩が巻き込み
・顔が前に突き出る
この3つの猫背が複合的に合わさることで
一見すると首が肩に埋まってしまったように見えるのが特長です
こうなってくると今までにお伝えした様々な不調が起こります。
肩・首・背中のこり
腰痛
頭痛
手のシビレ
五十肩
ヘルニア
・
・
・
では、この猫背にならないためにはどうすればいいのか…
なってしまったら何ともならないのか…
そんなことはありません!
しっかりと原因を理解して
猫背矯正とセルフケアをすれば改善します!
それでは首無し型の猫背について
紹介+セルフケアについてです^^
↓ 【猫背の分類】一番厄介!「首無し型」の猫背 ↓
まとめ
この他にも猫背の分類はありますので
分類について↓にリンクを残しておきますのでご覧ください^^
首こり・頭痛の原因!首が前に出る「首出し型」について解説!【猫背のタイプ③】
自身がなさそう…肩凝りの原因が巻き込む「前肩型」について解説!【猫背のタイプ②】
肩凝り・腰痛の原因「円背型の猫背」について解説!【猫背のタイプ①】
✔普段から姿勢が悪く悩んでいる方
✔普段からご家族・友人の猫背が気になる方
✔慢性的な肩こり・腰痛が治らず整骨院や整体院を転々としている方
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