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奈良市の坐骨神経痛｜梨状筋を緩める鍼灸・整体｜えにし堂
奈良市周辺で、坐骨神経痛の足のしびれや痛みにお悩みの方へ。
当院では、しびれの主原因となる
「骨盤の歪み・あぐらがかけない事によるお尻の筋肉（梨状筋）の硬化」に対し
国家資格を持つ院長が「深部特化鍼灸×骨盤・股関節調整」を用いて神経の圧迫をダイレクトに解除し
サクサク歩ける日常を取り戻します。
👉 [長引く慢性腰痛を根本改善（慢性腰痛のブログ記事へ）]
👉 [腰椎椎間板ヘルニアによる足のしびれ・痛みを緩和（腰椎椎間板ヘルニアのブログ記事へ）]
※時間のない方は赤・青文字のところをお読みください。
坐骨神経痛による腰痛や足の痺れだるさでお困りではありませんか？
こんにちは！
奈良市の「鍼灸と猫背矯正整体の専門家 えにし堂鍼灸整骨院」院長の福井です！
今回は奈良市周辺で坐骨神経痛でお困りの方に向けたブログを書かせていただきました！
「お尻から太もも、ふくらはぎにかけて、ピキッと電気が走るような痛みがある」
「歩いていると足がしびれてきて、立ち止まらないと歩けなくなる」
「お尻の奥が常にズキズキと痛んで、座っているのが苦痛」
奈良市周辺で、このような「坐骨神経痛」による突然の症状やその後の回復の遅れにお悩みの方に届けば幸いです😊
坐骨神経痛と鍼灸・整体
坐骨神経痛は、お尻を通る太い神経（坐骨神経）が
何らかの原因で圧迫・刺激されることで起こる症状です。
歩行や立ち座りといった日常生活に直結するため
痛みだけではなく精神的にも強いストレスがかかります。
奈良市押熊町のえにし堂鍼灸整骨院では
坐骨神経を圧迫する原因となる筋肉や関節の軸ズレを
整体や深層の筋肉へダイレクトに届く超音波治療器を用いて
しびれと痛みを根本から和らげます。
坐骨神経痛の多くは「梨状筋（りじょうきん）」の硬さが原因
病院で「坐骨神経痛」と診断されても
実は腰椎椎間板ヘルニアだけでなく、お尻の筋肉の硬さが原因であるケースが多々あります。
これを「梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）」と呼びます。
梨状筋は、お尻の奥深くにあるインナーマッスルで
この筋肉のすぐ下を坐骨神経が潜り抜けるように走っています。
デスクワークや立ち仕事、骨盤の歪みによって梨状筋がガチガチに硬くなると
まるで神経をギューッと締め付けるように圧迫し
足への激しいしびれや痛みを引き起こすのです。
お尻の深い場所にあるため
一般的なマッサージや電気療法では刺激が届きにくく
症状が長引きやすい特徴があります。
えにし堂による坐骨神経痛への「深部鍼灸×骨盤調整」
当院では、神経を締め付けているお尻の深層筋をしっかりと緩める施術を行います。
① 梨状筋の緊張をダイレクトに解く「深部筋鍼灸」と「遠隔鍼灸」
手では触れることが難しいお尻の奥深くの「梨状筋」に対して、的確に鍼をアプローチします。
また、手足のツボを使い遠隔でお尻の深部の筋肉をふわっと緩めたることで
神経への圧迫が軽減されます。
お尻の筋肉がほぐれることで血流が再開するため
神経の炎症によるしびれや
血行阻害による正座のようなしびれが徐々に治まっていきます。
また、局所的な筋肉への刺激だけでなく手足など末端のツボを使うことで遠隔から患部の筋肉を緩める「遠隔鍼灸」でソフトな施術も行います。
② 神経の通り道を広げる「骨盤・股関節調整」
お尻の筋肉が硬くなる背景には
骨盤の歪みや股関節の可動域制限があります。
例えば胡座をかけないことによりお尻の筋肉が常に引っ張られ
筋肉がカチカチに固まってしまいます。
バキバキしないソフトな整体で
股関節の可動域を広げ、骨盤を本来の正しい位置に戻すことで
梨状筋に余計な引っ張りストレスがかからない状態を作ります。
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侮ってはいけない坐骨神経痛
坐骨神経痛はなんとも言えない「怠い痛み」で
外側から揉んだり、ストレッチをしてもなかなかスッキリしないのが特徴です。
放っておいて改善することもありますが、症状がクセになり再発しやすくなることも多いです。
時間が経つにつれてなかなか改善しなくなったり
サクサク歩くのがままならなくなり後悔される方もいらっしゃいます。
おかしいなと思った際は一度ご相談ください。
坐骨神経痛に関するよくある質問（Q&A）
患者様からよくいただく質問にお答えします。
Q. 整形外科で「背骨や神経には異常がない」と言われた足のしびれも良くなりますか？
A. はい、期待できます。
レントゲンで骨に異常がない場合、今回解説した「梨状筋（お尻の筋肉）のコリ」が坐骨神経を圧迫している可能性が非常に高いです。
当院の鍼灸ではこの深層筋をピンポイントで緩めることで、しびれが軽減する施術を行います。
Q. 坐骨神経痛のとき、痛むお尻を強くマッサージしても大丈夫ですか？
A. いいえ、強いマッサージは逆効果になることが多いため控えてください。
お尻の奥で神経がデリケートになっている状態のとき、上から強い力でグイグイ押してしまうと
梨状筋が防御反応でさらに硬くなったり、神経の炎症が悪化してしびれが強くなったりすることがあります。
Q. 立っている時と座っている時、どちらが痛みが強くなりやすいですか？
A. どちらがという比較はできません。
長時間座っているお仕事の方は梨状筋への圧迫が原因で痛みが強くなる傾向があります。
逆に、立っている時・歩いている時は坐骨神経の根元である腰への負担が原因で痛みが強くなる傾向があります。
Q. 坐骨神経痛の再発を防ぐために、自宅でできることはありますか？
A. お尻や股関節周りの筋肉をゆるめるストレッチが有効とされています。
施術の際に、ご自身の状態に合わせたセルフケアの方法もお伝えしていますので、気軽にご相談ください。
まとめ
坐骨神経痛は早期にリセットしましょう
坐骨神経痛によるしびれや痛みは、早めのケアが早期改善の鍵となります。我慢を続けて神経の炎症が強くなる前に、お身体をリセットしましょう。
当院は大和西大寺駅や高の原、精華町エリアからも車で10〜15分、店舗裏に広い専用駐車場を完備しています。完全予約制のため、着替えや施術の際も周囲を気にせずリラックスしていただけます。
坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひ一度、奈良市のえにし堂鍼灸整骨院へご相談ください。
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