肩こりや腰痛、冷え性や便秘、むくみなどにお悩みの方は、もしかすると骨盤に歪みが生じていることがあるかもしれません。整体院で骨盤の歪みを整える骨盤矯正の施術を受けることで、これらの症状の改善が期待できるでしょう。

こちらでは、整体で行う骨盤矯正の施術内容や産後の骨盤矯正の期間について、登美ヶ丘近くのえにし堂鍼灸整骨院がご紹介します。

骨盤矯正とは、歪んだ骨盤を正しい位置へ戻すための施術です。骨盤は股関節、仙腸関節、お尻の筋肉や靭帯で強固に支えられている部位ですが普段の生活の中で繰り返し同じ動きを続けていたり、歩き方・立ち方・スポーツのフォームによって余計な牽引力がかかり、前後に骨盤が倒れることがあります。

骨盤の歪みをそのままにしておくと、姿勢が悪化し体幹の前後左右にアンバランスが生じてしまい、バランスを整えるために筋肉に余計な負荷や捻じれや引っ張りを発生させるため、痛みやコリの原因となります。

この歪みを直すには、整体で行う骨盤矯正・猫背矯正施術を受けるのがおすすめです。骨盤の向き、位置がもとに戻ることで、姿勢の改善や腰痛、肩こりの改善も期待できるでしょう。

妊娠、出産によって女性の骨盤は開いてしまいます。開きっぱなしのままにしてしまうと、妊娠前の体型に戻りづらくなる・下半身太りやぽっこりお腹になる・尿漏れなど様々な症状を起こす。

と言われています「が」、これらは患者様の不安を煽るためのセールストークにすぎません。妊娠中はホルモンの影響で体中の関節が緩くなり、結果として骨盤が開き胎児の成長を邪魔しない骨盤状態になります。逆に出産後にホルモンバランスが元に戻ると、自家筋力で「骨盤は閉じていく」とされています。なので、産後はコルセットなどで軽く圧迫してあげる程度で十分です。 では、何故産後に整体を受けると良いのか説明いたします。

お母さんの身体は妊娠中に大きく変化します。そう、お腹が大きくなります。体重も胎児の分＋αで増加しますので、身体を支えるために股関節の軸がずれてしまいます。なので、えにし堂鍼灸整骨院では「骨盤を締める」産後整体ではなく、股関節の軸ズレを整える産後整体を提唱しています。

妊娠の有無に関わらず、股関節の軸がズレている人はたくさんいらっしゃいます。軸ズレが起こる事でお尻から下全ての筋肉にかかる荷重が不均等になります。荷重の不均等が原因で余計な筋負担が発生するため腰痛だけでなく、股関節痛・膝関節痛・坐骨神経痛などの原因となります。

出産後に焦って「産後整体に行かなきゃ！」と思われている方が多いですが、骨盤が閉じなくなることはありませんし、急いで整体をしないと腰痛になる・産後整体をしたら痩せるというものではありません。 まずは身体を養生させることが優先です。赤ちゃんもいる事ですので時間を作れる良いタイミングを見計らって通院されることをお勧めします。

整体院で実施する骨盤矯正の施術には、いくつか種類があります。

その人のコンディションや骨盤の歪みの状態によって組み合わせて実施します。

骨盤の歪みは日々の生活習慣や個人の癖によって生じます。そのため骨盤矯正と併せて生活習慣や癖の見直し、改善を行うことが大切です。骨盤矯正にはいくつかの方法があり、症状や骨盤の状態によって使い分けられています。

登美ヶ丘エリアのえにし堂鍼灸整骨院では、痛みを伴わないソフト整体を中心とした施術をメインとしておりますので、骨盤矯正にご興味のある方はお気軽にご相談ください。